Вопрос

Всегда

(1 балл)

Часто

(2 балла)

Иногда

(3 балла)

Почти никогда

(4 балла)

Никогда

(5 баллов)

1 Вы едите по крайней ме­ре одно горячее блюдо вдень

2 Вы спите, как минимум, 7-8 часов по крайней мере четыре раза в неделю

3 Вы постоянно чувствуете любовь других и отдаете свою любовь взамен

4 В пределах 50 километ­ров у Вас есть хотя бы один человек, на которо­го Вы можете положиться

5 Вы упражняетесь до пота хотя бы два раза в неделю

6 Вы Выкуриваете меньше половины пачки сигарет в день

7 За неделю Вы потребляе­те не больше пяти рюмок крепких алкогольных на­питков

8 Ваш вес соответствует Вашему росту:

 рост (см) - вес (кг) =  100 ±10 (кг)

9 Ваш доход полностью удовлетворяет ваши основные потребности

10 Вас поддерживает Ваша вера

11 Вы регулярно занимаетесь клубной или обществен­ной деятельностью

12 У Вас много друзей и зна­комых

13  У Вас есть один или два друга, которым Вы пол­ностью доверяете

14 Вы здоровы

15 Вы можете открыто за­явить о своих чувствах, когда Вы злы или обеспо­коены чем-либо

16 Вы регулярно обсужда­ете с людьми, с которы­ми живете, Ваши домаш­ние проблемы

17 Вы делаете что-то только ради шутки хотя бы раз в неделю или смеетесь три раза в неделю

18 Вы можете организовать Ваше время эффективно

19 За день Вы потребляете не более трех чашек ко­фе, чая или других содер­жащих кофеин напитков

20 У Вас есть немного вре­мени для себя в течение каждого дня

ИТОГ